Powerball: bileğin dairesel hareketiyle döndürülen, döndükçe kendi içinde dengesizlik oluşturarak el, bilek, kol ve omuz kaslarının bu dengesizliği kontrol altına almasını sağlamak için tasarlanmış sportmen bir toptur.
Elime ilk aldığımda döndüremedim bile ama taktiğini öğrendikden sonra o akşam yaklaşık bir saat durmadan daha hızlı çevirmek için uğraştım durdum.(Tabi daha sonra bunun acısını gece kollarımın ağrısından uyuyamayınca anlayacaktım.) Yeni başlayanlar için kademeli olarak hızı ve süreyi artırılaması tavsiye ediliyor(günde 7 dakika) tabi benim gibi birden abanmayın :)
Powerball ile ilgili yazıları ve makaleleri burdan ve Şurdan ulaşabilirisiniz.
Powerball Techno modeline Örnek
Dünya Rekoru
